Heilpflanzen und Phytotherapie

Die Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde [griechisch: Phyton = Pflanze] ist eine Heilmethode der Naturmedizin, bei der pflanzliche Arzneimittel (Phytopharmaka) einsetzt werden. Die Phytotherapie gehört zu den ältesten aller Heilkunden und zeichnet sich unter anderem auch dadurch aus, dass sie relativ gut verträglich und nebenwirkungsarm ist. Sie wird von allen Völkern und sogar von Tieren angewandt. Hunde und auch Schimpansen kauen, wenn sie Verdauungsstörungen haben, auf bestimmten Pflanzen herum, die sie sonst nicht fressen.
aus: Naturmedizin

Nahrung ist Medizin. Diese alte Weisheit aus der indischen Lehre des Lebens findet ihre Bedeutung ganz besonders im pflanzlichen Bereich.

Alle Kräuter, Früchte und Gemüse wirken sich auf den menschlichen Organismus regenerierend und ausgleichend, wenn man die richtigen erkennt und zu sich nimmt.

Die Phytotherapie ist die Lehre und Therapie von der Pflanzenheilkunde. Diese beinhaltet auch die Heilpflanzen.

Diese können als Aufguss, Salat oder Saft zubereitet werden. Wichtig ist jedoch, dass man die Wirkungsweise der einzelnen Pflanzen kennt und entsprechend ihrer Natur verwendet.

Denn bei Obst macht es wenig Sinn die Inhaltsstoffe auf die es vor allem ankommt, nämlich die Vitamine, zu verkochen, um es dann als Marmelade zu sich zu nehmen. Besser ist es, die Pflanzen frisch und lebendig zu verwenden, denn dann können sie ihre ganze Kraft ungehindert weiter geben.

Interessante Webseiten:

Kommitee Forschung Naturmedizin: www.phytotherapie-komitee.de
Studien und Anwendung von Heilpflanzen

www.heilmoor.info
Umfangreiches, aktuelles Infoportal für naturheilkundlich interessierte Ärzte, Therapeuten und Verbraucher über das Naturheilmittel Moor, mit Moor-News, Moorwissen, Moorstudien, Moor-Anwendungstipps, Moor-Adressverzeichnis und Moor-Forum.

www.krautertante.at
Die noch junge Website bietet Informationen und Rezepte aus der Naturheilkunde. Passend zur Saison werden die aktuell reifenden Heilkräuter oder Obstsorten auf ihre heilende Wirkung untersucht. Neben allgemeinen Informationen werden dazu passende Rezepte und Tipps präsentiert, um bestimmte Symptome zu lindern.